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扭痧_百度百科

2017-10-19 03:50

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  扭痧是一种非常实用的疗法。方法是将中指和食指弯曲如钩状,蘸水夹揪皮肤,造成局部瘀血。这种扭痧使皮肤出现血痕的除痧方法在施行时不需要任何器具,只需用手指即可。

  2.操作者将中指和食指弯曲成钩状,蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪,然后急速放开还原,依上述手法连续向一定方向拧扯,重复往返数次,以所扯皮肤处发红或发紫发黑(发痧的严重程度)但没有皮肤破损为止,此时常发出“叭叭”的清脆响声,由于外力的夹、挤作用,可将皮下毛细血管夹破,使血液渗出组织间,造成局部瘀血。

  3.一般在局部夹揪20次左右,以皮肤出现瘀痕为度。如果病情较重者,夹揪的力量要大,直至皮肤发

  紫发黑。扭痧时,由于夹痧的作用,对皮肤有较强的牵拉力,故常可引起局部和反应,使施治处皮肤潮红,且稍有痛感,但痧被扭出后,则患者舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。

  中医里,揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一种简单变形,扭痧是指在身体一定的部位或上,用手指揪扯皮肤,以达到治疗疾病的目的。

  中医认为“不通则痛”,通过对皮肤的反复捏扯,可以疏通,使处充血,改善局部微循环,起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用,还能增强身体的抵抗力和免疫力。

  时,将中指和食指弯曲如钩状,蘸水或蘸唾液后夹起脖子侧皮肤向前拧扯,然后急速放开还原,依上述手法连续重复往返数次,以所扯皮肤发红或者发紫发黑(发痧的严重程度表现)但没有皮肤破损为止,此时常发出“叭叭”的清脆响声,蘸唾液相比蘸水揪则更容易出痧并可以减少扭痧时的疼痛感。另外要注意痧条要揪的均匀整齐,粗细相同,痧条与痧条之间要清晰并且空隙无痧点,给人以美观的印象。同时,扭过痧后要放下思想包袱,不必含羞,敞开衣领大大方方的走到人群中和大街上,这样心情反而更舒服,还能带给别人视觉上的冲击和享受。

  1.痧痕一般5~7天自动消退,在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪,这样容易使痧痕长时间不消退,给自己增加不必要的烦恼。